sog

jak na ćwiczenia w piwnicy niema źle:) widać jednak że niemasz ułożonej diety(tak myśle) bo jesteś szczupły ale wyrzeźbiony...łap więcej masy a będzie ok...za dobre chęci sog for you

no fjanie fajnie myślałem ze w łąpie wiecej bedize niz 33 i klatce tez ładna rzeżba pleców ale dodaj masy i bedize git sog wedruje do Ciebie!

ja na te wymiary i wage bardoz ładnie sog leci

Jak na 15 latka to bardzo ladnie. Masa przyjdzie z czasem i bedzie gites. SOG

cały dzien miałem z***any humor sog dla autora ze mi poprawił nastrój

a dokładnie jakie?? szczerze mówiąc kolejnosc tych cwiczen nie ma dla mnie wiekszego znaczenia; z ciekawości sie pytam. Oczywiście SOG poleciał za pomoc :D

Nieźle ja leniowaty z Marbo zamówiłem %-) pozdr ! Sog

[...] przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-29 19:53:35 Edit:Poczekam jeszcze z tydzien dwa, jezeli nadal nic nie ruszy po lekkiej poprawce (postaram sie jesc co 3-3,5h,i chyba mialem lekki niedobor niektorych witamin)to bede sie zastanawial..i pytal :) To jak z tym bialkiem? Dzieki ze pomagasz.sog Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-29 20:00:55

Łapa fajnie pocięta Sog pokaż nogi

gen do klatki ? ee raczej nie , jest proporcjonalnie bicka ładnie widać , popracował bym nad tylnymi aktonami barków . pozdro sog

Świetnie, sog !

Swietna forma!!! Sog ! Co to jest hp?

ok dzięki za wszytko masz sog'a. diete i całą redukcje zaczynam od przyszłego poniedzałku bo jeszcze jestem na masie tydzien. jak byście coś zmienili w diecie to pisać,mi jak sie coś przypomni co chcę wiedzie jeszcze to napiszę Hehe;) Pzdr.dzięki;)

Axel dobra robota. SOG poszedł.

Cretino twoja wiedza w roznych dziedzinach imponuje. Sog. A widzieliscie ta obrotowke Hunta, ktorego to noga minela o kilka cm szczeke CroCopa Gosc jest naprawde niezly tak sie ruszac przy tej masie. Jakby ten kop doszedl do szczeki Mirka ta watpie zeby zszedl z rindu o wlasnych silach.

o! teraz jest gitara . dzieki kwas. sog ofkorz

Sog leci SEEWy dzieki!! Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

odpowiedzcie please, sog w nagrode Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

lord raV sog polecial Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Masz soga, bo jestes nowy, chociaz sie z toba i tak nie zgodze, po klacie mam sile cwiczyc tricepsa i to duza, a jezeli chodzi o plecy i nogi w tym samym dniu to wg mnie jest lepsze rozwiozanie niz inne bo np. gdy ja robie martwy ciag to wlasnie pracuja uda (tak wlasnie mysle, ale moge sie mylis, wiec prosze o wasze zdanie na ten temat). Sog [...]